Vieles in unserem Leben hat zwei Seiten: Sonne – Mond, Licht – Schatten, Tag – Nacht, wir sprechen auch von der sogenannten Dualität. Daher unterscheiden wir eigentlich auch nur zwei elementare Gefühle: Liebe – Angst. Natürlich gibt es da viele weitere Gefühle, doch wenn wir diese runter brechen, endet es immer in Liebe oder Angst.
Stell dir heute die folgenden zwei Situationen vor und spüre dann tief in deinen Körper hinein:
1) du bist heiss verliebt und hast ein Date mit deinem Schatz2) ihr habt euch über ein ganz wichtiges Thema heftig gestritten
Kannst du wahrnehmen, wie bei der ersten Situation sich dein ganzer Körper weitet und von leichten, aufregenden Schmetterlingsgefühlen durchflutet wirst? Und bei der zweiten Situation zieht sich dein Körper sofort zusammen. Merkst du wie alles schwer und hart wird? Macht sich Trostlosigkeit und Unwohlsein breit?
Und jetzt frage dich, welches der beiden Gefühle ist dominierender in deinem Leben vorhanden?Und von welchem Gefühl hättest du gerne mehr?
Kümmere dich um dein Bewusstsein, dann ändert sich alles. Wir zeigen dir wie: https://www.jsabelle-flueckiger.ch/angebot_bewusstseinstraining/
