Wieso kann ich nicht so gut mit Emotionen umgehen?

Generell:
Emotionen können starke Gefühle auslösen. Gefühle können aufwühlen, intensiv und unvorhersehbar sein. Dieser Faktor alleine macht vielen Menschen Angst. Angst sich auf sich selbst einzulassen und Angst, Gefühle & Emotionen zu fühlen.
Wenn ein Mensch im aussen Gefühle zulässt und emotional reagiert, wird das immer auch etwas mit dir machen. Wir sind grundsätzlich empathische Wesen und Emotionen werden dich immer berühren. Die Frage ist, zeigst du es und nimmst es wahr?

Fokus: Solarplexus Zentrum (auch emotionales Zentrum genannt)

Der Umfang mit Gefühlen & Emotionen ist extrem stark abhängig, ob dein Solarplexus Zentrum offen oder definiert ist.

Gut 50% der Menschen (definiertes Zentrum) können sehr gut mit den eigenen Emotionen umgehen, können diese fühlen und haben einen Zugang dazu. Sie können sich auch gut abgrenzen.
Knapp 50% der Menschen (offenes Zentrum) sind aber sehr feinfühlig für Emotionen der anderen Menschen, machen schnell dicht, wollen nichts fühlen, nichts mitbekommen. Der Mensch wirkt kühl und distanziert oder versucht, dauernd andere zu retten und übernimmt all deren Gefühle.

Wenn dein Zentrum definiert ist, dann darfst du dich in deine emotionalen Wellen reingeben, lernen deine Gefühle wirklich zu fühlen und wahrzunehmen. Du darfst lernen, keine impulsiven Entscheidungen zu treffen, lass dir Zeit und nimm wahr, was in deinem Körper passiert.
Wenn dein Zentrum offen ist, dann darfst du lernen, empathisch gesunde Grenzen zu ziehen. Du darfst dich immer fragen: “sind das jetzt meine Emotionen oder was habe ich übernommen?” Du darfst zudem lernen, Konfliktsituationen nicht aus dem Weg zu gehen. Du musst aber auch nicht “everybodys Darling” sein.

Du siehst also, wenn du dein Chart kennst und Human Design als Tool in dein Leben integrierst, kann es dir helfen, diese und ähnliche Fragen für dich zu beantworten.

Daraus kannst du für dich die richtigen Strategien für dein Leben ableiten. Denn wir Menschen sind alle verschieden und je nach Vorprägung, je nach dem wie du aufgewachsen bist und in welcher Situation du gerade lebst, gibt es andere Ansatzpunkte für eine Veränderung.

Deine Transformation ist damit leichter, gezielter und nachhaltiger.

Im Einklang mit dem eigenen Chart leben:
Vertraue auf die Intelligenz deines Körpers. Horche, fühle und nimm wahr was passiert.

Kennst du deine Chart schon? Lebst du im Einklang mit deinem Design? Oder verurteilst du dich noch für Dinge die du sein solltest und hast hohe Erwartungen an dich?

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