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Hilfe – ich bin beziehungsunfähig!?

Bist du das wirklich? Oder spricht da einfach die Angst in dir? Ich erlebe es immer wieder, dass mir Menschen die schon lange Single sind oder nach einer gescheiterten Beziehung frustriert da sitzen sagen, dann soll es halt für mich nicht sein, ich bin beziehungsunfähig! Doch ist das wirklich so? Kann ein menschliches Wesen effektiv beziehungsunfähig sein? Was genau steckt

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Die Angst vor der Angst

Ich sitze hier vor meinem Laptop, unglaublich wütend. Ist das die Angst? Wütend, weil ich in den letzten 24h mit drei potentiellen Interessentinnen für mein Coachingprogramm telefoniert habe und alle haben mir abgesagt. Ich bin aber nicht wütend, weil sie nicht gebucht haben oder weil ich kein Geld verdient habe, nein! Ich bin wütend, weil ich es nicht geschafft habe,

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Warum du trotz viel Arbeit & Anstrengung deine Ziele nicht erreichst

Ackerst du dich extrem ab, erreichst aber nie das Ziel was du gerne hättest? Du kommst nur schrittweise voran, spürst aber da ginge eigentlich noch so viel mehr? Bist du total frustriert, weil alle scheinbar alle um dich herum erfolgreich sind? Dein Unterbewusstsein scheint dir da einen grossen Streich zu spielen! Spass beiseite, wenn du ernsthaft deine Ziele verfolgst, diese

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Veränderung

Wie steht es um deine innere Haltung wenn es um Veränderungen geht? Bist du ein Mensch der gerne an Altem festhält obwohl du merkst, dass eine Veränderung längst überfällig wäre? Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, dieser Sprung ist halt und hat leider immer noch seine Berechtigung. Ich erlebe immer wieder Menschen die sich krampfhaft an Sachen festhalten, die ihnen nicht

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Die Macht deiner Gedanken – Teil 2

Bist du dir selbst auf die Schliche gekommen und nun bereit etwas zu ändern? Im letzten Artikel “Die Macht deiner Gedanken” habe ich über das negative Wünschen gesprochen und dir versprochen zu zeigen, wie du diese verändern kannst. Hast du dich auf Entdeckungsreise begeben?  Als erstes ist es natürlich erstmal wichtig zu wissen, was denn du eigentlich gerne hättest. Was

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Die Macht deiner Gedanken – Achtung für negativen Wünschen

Was du über deine sogenannten negativen Wünsche wissen solltest. Kennst du solche Gedanken? Ich will abnehmen, ich will wieder gesund werden oder ich will aufhören zu rauchen? Sei dir bewusst, dies sind alles negative Wünsche in dir drin. Wenn du diese Gedanken denkst, ziehst du nur noch mehr davon an oder es wird nicht funktionieren mit dem abnehmen, gesund werden

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Innere Balance

Ist dir das auch schon passiert, du stehst am morgen auf und merkst, ach herrje was ist das denn für ein Tag? Du bist unruhig, genervt und alles andere als motiviert? Ja so Tage gibt es! Aber die gute Nachricht ist, es gibt auch Tipps und Tricks wie du es schaffst, trotz diesem ersten Gefühl gut in den Tag zu

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Gutes Gefühl – dein Navigator

Heute ist der 23. Dezember, noch 9 Tage dann ist dieses verrückte 2016 um. Zeit um zu reflektieren, Zeit um sich zu sammeln und zu ruhen und Zeit um sich neu auszurichten. Ich finde es ganz spannend zu beobachten was momentan da draussen abgeht. Wieviel Unruhe da ist, wieviele Menschen gestresst sind und wie hektisch versucht wird, möglichst alles noch

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Liebst du dich schon oder verarscht du dich noch?

Ich sass heute morgen da und dachte „oh man habe ich mich in den letzten Tagen einmal mehr selbst verarscht“! Ja genau das habe ich gedacht und mir selbst an den Kopf gelangt. Und zwar mit der Art und Weise wie ich dachte wie eine bestimmte Situation zu laufen hätte, was unbewusst dann wirklich in mir abgelaufen ist und welche

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