Blog

Verletzungen heilen

Wie schnell lässt du dich provozieren?

Wenn dich jemand so richtig nervt, du spürst deine Wut in dir hochkochen, du würdest diese Person am Liebsten gegen die Wand schmeissen…. Kennst du solche Gefühle? Oh ja ich kenne diese Gefühle so gut. Früher als ich noch mit ganz vielen unverarbeiteten Gefühlen durch die Welt gegangen bin, habe ich mich in gewissen Situationen fast nicht mehr erholen können. Es

Weiterlesen »
Jsabelle_Gedanken_Selbstliebe

Deine grösste Problemzone sind deine Gedanken

Deine lieben Gedanken….. kreieren dir entweder ein gutes oder ein schlechtes Leben! Es ist also nicht dein Bauch, dein Hintern, deine Brüste, deine Hüfte oder was auch immer an deinem Körper was zur Problemzone führt, sondern es sind deine Gedanken in deinem Kopf! Wenn du in deinem Kopf viele schlechte, destruktive, quälende Gedanken hast, über dich, über die Welt, über

Weiterlesen »
Partnerschaft_Mustererkennen

Steig aus und erkenne das Muster

Ich erlebe immer wieder grosse Gefälle in Partnerschaften. Bei den einen hat die Frau komplett das Sagen, er sagt zu allem Ja und Amen dem lieben Friedens Willen. Bei Anderen führt er sich auf wie ein Macho und hat das Gefühl alles muss nach seiner Nase tanzen, sie macht mit. Du kennst es bestimmt auch und erlebst selbst bei dir

Weiterlesen »
Liebe_Angst

Liebe vs. Angst

Vieles in unserem Leben hat zwei Seiten: Sonne – Mond, Licht – Schatten, Tag – Nacht, wir sprechen auch von der sogenannten Dualität. Daher unterscheiden wir eigentlich auch nur zwei elementare Gefühle: Liebe – Angst. Natürlich gibt es da viele weitere Gefühle, doch wenn wir diese runter brechen, endet es immer in Liebe oder Angst. Stell dir heute die folgenden

Weiterlesen »
Selbstakzeptanz_Selbstliebe_ichbinwichtig

Warum Selbstakzeptanz so wichtig ist

und ich gar nie aufhören werde darüber zu sprechen 🙂 Bezeichnest du dich als bewussten oder eher unbewussten Menschen? Bist du jemand der sich selbst spürt? Nimmst du deinen Körper wahr? Merkst du wann etwas zuviel ist und du eine Pause brauchst? Nimmst du Lust und Freude wahr? Leider gehen noch viel zu viele Menschen sehr unbewusst durchs Leben. Der

Weiterlesen »
bewusstePaarzeitverbringen_KommunikationPartnerschaft

Bewusste Paarzeit verbringen

Bewusste Paarzeit verbringen Gestern Abend hat Pirmin lange mit einem Freund telefoniert. Dieser Freund hat Rat gesucht, weil ihn seine Frau verlassen hat. Solche Anrufe sind bei uns keine Seltenheit, immer wieder holen Menschen Rat bei uns, weil sie Herausforderungen in ihrer Partnerschaft oder Ehe haben. Wir haben danach lange gesprochen und uns darüber unterhalten, was denn die Schlüsselfaktoren einer

Weiterlesen »
Entscheidungshilfen_Partnerschaft

Entscheidungen treffen – Teil 2

Gestern hab ich über die Macht einer Entscheidung geschrieben. Die Reaktionen darauf waren, „ja aber…“, „es ist schwierig“, „ich weiss nicht wie“. Wünscht du dir immer noch eine harmonische, innige und einfach nur geile Partnerschaft? Ich kann verstehen, dass es Mut braucht, gewisse Entscheidungen zu treffen. Dafür hast du mein vollstes Verständnis. Doch frage dich: was ist wenn du keine

Weiterlesen »
Entscheidung_Partnerschaft_Hilfe

Entscheidungen treffen – Teil 1

Ist es für dich manchmal schwierig, daran zu glauben und zu vertrauen, dass du alles was jetzt gerade in deinem Leben ist, verändern kannst? Dass deine Träume Realität werden könnten? Weisst du, was es dazu braucht? TRIFF EINE ENTSCHEIDUNG ❤ Eine Entscheidung zu treffen ist der erste Schritt. Das Universum braucht deine Bereitschaft. Mit der Entscheidung gibst du ein starkes Bekenntnis

Weiterlesen »