Wie steht es um deine innere Haltung wenn es um Veränderungen geht? Bist du ein Mensch der gerne an Altem festhält obwohl du merkst, dass eine Veränderung längst überfällig wäre? Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, dieser Sprung ist halt und hat leider immer noch seine Berechtigung. Ich erlebe immer wieder Menschen die sich krampfhaft an Sachen festhalten, die ihnen nicht

Bist du dir selbst auf die Schliche gekommen und nun bereit etwas zu ändern? Im letzten Artikel “Die Macht deiner Gedanken” habe ich über das negative Wünschen gesprochen und dir versprochen zu zeigen, wie du diese verändern kannst. Hast du dich auf Entdeckungsreise begeben?  Als erstes ist es natürlich erstmal wichtig zu wissen, was denn du eigentlich gerne hättest. Was

Was du über deine sogenannten negativen Wünsche wissen solltest. Kennst du solche Gedanken? Ich will abnehmen, ich will wieder gesund werden oder ich will aufhören zu rauchen? Sei dir bewusst, dies sind alles negative Wünsche in dir drin. Wenn du diese Gedanken denkst, ziehst du nur noch mehr davon an oder es wird nicht funktionieren mit dem abnehmen, gesund werden

Ist dir das auch schon passiert, du stehst am morgen auf und merkst, ach herrje was ist das denn für ein Tag? Du bist unruhig, genervt und alles andere als motiviert? Ja so Tage gibt es! Aber die gute Nachricht ist, es gibt auch Tipps und Tricks wie du es schaffst, trotz diesem ersten Gefühl gut in den Tag zu

Heute ist der 23. Dezember, noch 9 Tage dann ist dieses verrückte 2016 um. Zeit um zu reflektieren, Zeit um sich zu sammeln und zu ruhen und Zeit um sich neu auszurichten. Ich finde es ganz spannend zu beobachten was momentan da draussen abgeht. Wieviel Unruhe da ist, wieviele Menschen gestresst sind und wie hektisch versucht wird, möglichst alles noch

Ich sass heute morgen da und dachte „oh man habe ich mich in den letzten Tagen einmal mehr selbst verarscht“! Ja genau das habe ich gedacht und mir selbst an den Kopf gelangt. Und zwar mit der Art und Weise wie ich dachte wie eine bestimmte Situation zu laufen hätte, was unbewusst dann wirklich in mir abgelaufen ist und welche

Sicherheit – in wie vielen Zusammenhängen hören wir da draussen dieses Wort… überall in der Presse ist es zu lesen. Doch gibt es überhaupt Sicherheit, wirklich – wirklich? Ich glaube nicht. Wer kann uns heute garantieren, dass die Welt morgen noch genau so aussieht? Aber wenn nicht im aussen, wo und wie ist denn Sicherheit möglich? Deine Sicherheit für dich findest

Der Wecker klingelt, du machst verschlafen die Augen auf, versuchst mit aller Kraft wach zu werden und eine Welle der Gefühle überrollt dich. Was machst du damit? Drückst du alles runter oder schaffst du es die Gefühle anzunehmen? So ging es mir heute morgen, ich dachte „na bravo“ dieser Tag fängt ja gut an. Kennst du das auch? Gibt es

… du ab genau diesem Moment einfach frei bist? Frei in dir, in der Gestaltung deines Lebens, frei von sämtlichen Konditionierung, frei von “ich muss” oder “ich sollte”? Das geht doch nicht, sagt es jetzt vielleicht in dir. Wie ist das möglich? Ganz einfach: lebe! Lebe dich, spüre dich und gehe frei wie ein Vogel durch die Welt. Tönt ganz

Ziele, Visionen und Träume…. grosse Worte und viele Menschen beschäftigen sich damit. Doch was nützt dir das tollste Ziel, die schönste Vision an deiner Tafel und grosse Träume wenn du nicht daran glaubst das sie Realität werden könnten? Ich habe mich in den letzten Tagen gefragt, wieso es so viele Bücher gibt wie “the Secret” oder zum positives Denken oder